التدليك

بقلم: مونغ يونغ هونغ

التدليك طريقة عريقة لمعالجة الامراض. وهو يعود بمفعلات العلاج عبر الاداء الرائع لتحركات اليدين والانامل على جلد اللانسان وعضلاته ومفاصله. انه منتسب الى فئة العلاج الخارجي للطب التقليدي الصيني.
التدليك لا يقدر على مداواة الامراض فحسب بل يستطيع ايضا ان يلعب دورا كبيرا في الوقاية الصحية للانسان. وهو يتميز بالبساطة والاستعمال السهل ويخلو من المعاضعات ولا يكلف المريض كثيرا. والمهم انه طريقة علاج شافية بكل معنى الكلمة. اليوم صارت المعالجة الطبيعية للامراض محل اعجاب من الكثيرين. ففي هذا الحال اصبح التدليك يلقى حظوة في الصين والعالم على حد سواء.
استعمل التدليك في الصين للتطبيق الفعلي لعلاج الامراض قبل الفي سنة. جاء في كتاب هوانغ دي ني جينغ احد الكتب الكلاسيكية للطب الصيني التقليدي، كثير من الفصول والاقسام يقتصر عليه. ومن ذلك يتوضح للعيان ان الاقدمين الصينين قد استوعبوا المعارف حول الافادة من التدليك لعلاج خدر اطراف البدن وتبلد الاحساس،والضمور والارتخاء،وفقد الوعي، واعراض البرد.. خلال الازمان القديمة.
حسب اصول الطب التقليدي الصيني يشفي التدليك الامراض لانه يقدر من حيث الاساس، على تطوير الجديد من القديم عبر تحقيق التوازن بين الطاقتين الحيوية الايجابية والسلبية في جسم الانسان، وتنظيف قنوات الطاقة الحيوية، وتنشيط دوران الدم في داخل الجسم. وحسب بحوث الطب المعاصر يستطيع التدليك ان يؤدي بما له من اثارات آلية في الانسجة العضوية، الى تقليص الورم وازالة الألم والتشنج العضلي وتحقيق التخدير والتسكين الى جانب تسريع الايض وتقوية المناعة لجسم الانسان وهلم جرا. هناك كثير من التجارب الطبية المعاصرة بخصوص التدليك وهي التي اعطت دلائل دامغة على انه ذو فعاليات في تحسين دوران الدم والمساعدة على الهضم فضلا عن انه يقدر على تجميل الوجه لتميزه بأثره في تحسين تنفس البشرة وتغذيتها . واذا لجأت اليد الى مختلف الدرجات من القوة في اداء عملياته ففي مقدوره ان يسكن الاعصاب او تهييجها كما يستطيع ان يفضي الى الوقاية من النهوك العضلي وعلاجه والوقاية من التشنج العضلي وعلاجه والوقاية من الضمور العضلي وعلاجه.
ممارسة التدليك عن طريق الخدمة الذاتية اوالخدمة من الطبيب:الخدمة من الطبيب هي الموضوع الذي تتناوله هذه المقالة. الطبيب حينما يداوي مريضا بالتدليك من عادته ان يفيد من شتى انواع تحركات اليدين او الأنامل. تلك البراعة في تحريك اليد والانامل تنمو وتتغير مع مرور الايام ولكن يمكن تلخيص اهم نقاطها في ثمانية انواع كما يلي:
1- ضغط : يستعمل رأس الاصبع او بطنه ليكبس موضعا ملائما من جسم المريض،2- وهو يتابع الارتفاع والهبوط منتظما ومتكررا. عموما تستعمل يد مفردة في الجنبين ? قسم البطن،3- ويدان في الظهر واجزاء الجسم المفتولة العضل.
4- ملامسة: تمر الاصابع او راحة الكف برفق على موضع مناسب من جسم المريض. عموما تستعمل يد واحدة في الاطراف العليا او الاكتاف ويدان في الصدر.
5- دفع : تستعمل الاصابع او راحة الكف لتحريك البشرة والعضل الى الاعلى او الاتجاه الجانبي. وحسب الحاجة تستعمل يد واحد او يدان لذلك الغرض. الملامسة والدفع لا يجوز ان ينفصل أحدهما عن الآخر،6- قطعيا. وعلى العكس يلجأ الطبيب الى الافادة منهما في آن واحد،7- لتتجلى الكفاءات اكثر بالتعاون بيهما.
8- امساك: تستعمل يد واحدة او يدان للامساك بالبشرة او العضل وتتابع القبض عليها لرفعها ثم خفف منه،9- اكثر من مرة. الانسان اذا اغمي عليه بسبب شدة توتر الاعصاب والغضب او شعر بالاختناق والضيق الشديد للصدر تستعمل يد واحد للامساك بموضع يصل بين الكتف والظهر فوق الناحرة بحيث يتكرر الامساك 20 مرة ?10- ولكل ثانية مرتان منه،11- وبعد قليل من الراحة يستأنف الامساك من نفس الطراز حتى تعود الحالة الطبيعية الى المريض.
12- فرك: تستعمل اليد او الاصابع لتتابع الدوران على البشرة او مواضع الوخز. يتم الفرك بالاصبع على موضع صغير مثل الصدغ بينما يتم ذلك براحة اليد على موضع كبير مثل الظهر. الفرك ينفع تطهير اوعية الدم واعادة الدورة الدموية الى حالتها الطبيعية. كثيراما يستعمل الفرك في ازالة الألم الموضعي.
13- القبض بالاصبعين: امساك اللحم بالاصابع لرفعه من سطح العظام يحتوي في الواقع على تشديد رأس الاصبع على الضغط للحم. الكبس الخفيف الناتج عن القبض على اللحم بالاصبعين يقدر على زيادة الطاقة الحيوية للبشرة وأوتار العضل وتحسين الدورة الدموية واللمفاوية.
14- اهتزاز- اهتزاز الاصبع الواحد: يتعامد ابهام اليد مع موضع الالم ثم يحرك المعصم بقوة ليجعل الإبهام يهتز سريعا يسجل حوالي 600 هزة في كل دقيقة. اهتزاز الاصبعين: في بعض الاحيان تستعمل السبابة لتتعاون مع الابهام او الوسطى في التعامد مع موضع الالم او جبين الجبهة ومن ثم تحرك بقوة المعصم حتى تهتز اهتزازا سريعا كما ذكر سالفا.
15- التربيت بالقبضة او راحة اليد: تستخدم القبضة او راحة اليد للنقر على الاطراف. هذه المعالجة البارعة باليد غالباما تستعمل على اجزاء من الجسم مفرطة في شدة العضلات واللحم مثل مؤخر العنق والكتفين والظهروالخصر والساق السفلى والفخذ. القوة تستعمل للتحكم في ان تكون النقرة رقيقة في بادئ الامر،16- ثم تتصاعد الى حركات اشد،17- ثم تدريجيا رقيقة مرة أخرى. ومن دون شك،18- "اشد" لا تعني قوية جدا،19- لكن اشد طفيفا. المرضى ينبغي ان يشعروا بالرضا عند التدليك. سرعة النقر،20- تنتقل عادة من البطيء الى السريع.

احد علماء الطب الصيني التقليدي يعطي درسا استعراضيا عن علاج الانزلاق الغضروفي للطلبة الاجانب في الصين
فوج من المدلكين المكافيف يشاركون في مباراة المهارة في التدليك
التدليك يمكن ان يساعد المعاصرين الغارقين في العمل على تخفيف ما عليهم من مضاجر ورفع مستوى جودتهم الحياتية