La thérapie par le massage

Un docteur de médecine traditionnelle chinoise effectue une démonstration de massages pour le traitement de la hernie discale auprès d'étudiants étrangers.

Le massage (connu aussi sous le nom de tuina en langue chinoise) est une méthode traditionnellement utilisée pour traiter les maladies en manipulant manuellement les muscles, la peau et les jointures. Ces massages permettent non seulement de traiter les maladies mais aussi de revigorer le patient et de lui donner une sensation de bien–être. En comparaison aux autres méthodes plus techniques de diagnostics et de traitements, le massage est facilement administré, économique et rapidement efficace, sans effets secondaires. Aujourd'hui que davantage de gens invoquent un retour aux méthodes naturelles, les bienfaits du massage sont plus largement reconnus qu'auparavant.
Il y a 2 000 ans, le massage était largement pratiqué comme traitement médical. Dans le Classique de l'Empereur jaune sur la médecine interne, de nombreuses pages y sont consacrées. Selon les textes, les gens utilisaient cette technique pour soigner des maladies comme la paralysie, l'atrophie, la défaillance et les autres maux causés par le froid ou le chaud.
Selon la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, l'efficacité fondamentale du massage provient de la capacité à équilibrer le yin et le yang du corps, à nettoyer les principaux canaux collatéraux, à équilibrer le flux d'énergie vitale et de sang, à activer la circulation sanguine et à disperser la stagnaton sanguine. D'après les recherches médicales modernes, les stimulations du corps produites par les massages peuvent affecter positivement les divers organes, disperser l'enflure, libérer de la souffrance, dissiper le spasme musculaire, forger un bon métabolisme et accroître la résistance corporelle aux maladies. Le massage peut par ailleurs accélérer la repousse de cellules de peau, améliorer la respiration et la nutrition de la peau et améliorer ainsi l'apparence physique. De plus, le massage libère davantage de sang dans les muscles, prévient et guérit la fatigue musculaire, l'amyotrophie et les spasmes.
Il existe à l'origine deux méthodes de massages. Le massage actif, appelé également auto massage, permet à chacun d'améliorer sa santé de manière autonome. L'autre type de massage est généralement administré par un professionnel. Les personnes qui en bénéficient doivent savoir que durant la procédure, les praticiens font de multiples manipulations. Avec des années de pratique médicales, les praticiens médicaux ont développé huit types de manipulations qui ne sont pratiquées séparément mais sont souvent administrées simultanément. En voici la liste :

		Le massage peut aider à atténuer le stress de la vie moderne.

Pression. Utilisez le bout des doigts ou la paume d'une des deux mains pour presser le corps du patient avec un certain rythme. La manipulation à une seule main est généralement appliquée à l'estomac ou à la partie basse de l'épaule tandis que les deux mains seront nécessaires pour les parties musculeuses du corps, comme le dos.
Caresses. Faites des caresses légères sur les différentes parties du corps du patient avec les doigts ou les mains. Les manipulations peuvent se faire à une ou deux mains. Celle à une main est généralement appliquée aux membres supérieurs et aux épaules, tandis que la manipulation à deux mains est réservée à la poitrine.
Poussées. Utilisez les doigts et les mains pour pousser la peau et les muscles en arrière et en avant. Il existe deux sortes de manipulations : à une main ou deux mains. Les manipulations à base de coups et de poussées sont souvent combinées. Les médecins sont enclins à utiliser des manipulations de poussée sur les bras, les jambes et les différentes parties du corps plus abondantes en muscles.
Empoignement. Tenir la peau et le muscle en mouvements ascendants, puis laisser et répéter. Si un patient commence soudainement à avoir une respiration plus courte ou des oppressions dans la poitrine, le médecin devra préférer une manipulation à une main. Cette dernière consiste à pincer le muscle sous la clavicule dans la zone située entre l'épaule et le dos. Cette manipulation devra être effectuée deux fois par seconde, 20 fois par round. Elle sera reprise après une pause et le patient devra ainsi se sentir libéré.
Frottements. Utilisez les doigts et les mains pour faire des mouvements rotatifs sur la peau à un point d'acupuncture. Sur les plus petits points autour du corps, comme les tempes, la manipulation des frottements avec les bouts des doigts est souvent appliquée. Dans les zones frontières comme le dos, les frottements avec la paume peuvent être appliqués. Cette manipulation est particulièrement bonne pour réduire les caillots de sang et améliorer la circulation sanguine. Elle est considérée comme étant un moyen efficace pour libérer des douleurs locales.

Groupe de praticiens aveugles lors d'une compétition.

Pincements. Utilisez les bouts des doigts pour pincer la peau et les muscles. Cette manipulation qui utilise les doigts pour presser et pincer la peau, renforce la vitalité de la peau et du tendon et améliore la circulation du sang et des lymphes.
Secousses. Cette manipulation nécessite de brefs et rapides mouvements des doigts. Manipulation à un doigt : mettez le pouce sur la partie douloureuse puis effectuez des secousses.
Manipulation à deux doigts : mettez le pouce et l'index ou l'index et le médius ensemble sur la partie douloureuse et utilisez la force du poignet pour administrer un tremblotement.
Tapotement. Utilisez le poing ou la paume pour cogner sur les limbes. Cette manipulation est souvent appliquée aux parties du corps qui abondent en muscles et en chair comme, la nuque, les épaules, le dos, la taille, le bas de la jambe et la cuisse. La force utilisée pour administrer un coup doit être faible au début puis progressivement plus forte puis de nouveau faible. Les patients doivent se sentir à l'aise lors du massage. La vitesse des coups doit ralentir puis accélérer.