Nello scorso numero abbiamo parlato del tipo di tecniche usate nel massaggio professionale; in questo numero parleremo di alcune altre tecniche di massaggio.

 Massaggio dimagrante. L'obesità è una condizione in cui il corpo di una persona è aggravato dal venti per cento in più di grasso rispetto alla media normale. L'obesità è spesso una condizione ereditaria, oppure dovuta alla mancanza di esercizio o a un'alimentazione non equilibrata. I medici intorno al mondo cercano di trovare delle cure effettive, sicure, possibilmente non dolorose, per ridurre il peso. In Cina, negli ultimi anni, sono stati introdotti diversi metodi per la perdita di peso. Attraverso la pratica, ci si è resi conto che il massaggio è un modo effettivo per consumare ed eliminare grasso dai vasi sanguigni e favorire il flusso del sangue così da alleggerire la fatica al cuore e rafforzare la resistenza fisica alle malattie. Si ritiene che il massaggio dimagrante non sia soltanto un metodo per favorire chi voglia dimagrire, ma anche una terapia di stimolazione della circolazione del sangue che rilassa i muscoli e le articolazioni senza effetti collaterali.

 Massaggio di bellezza. Risalente ai tempi antichi, il massaggio estetico è stato riconocosciuto come metodo che funziona per migliorare l'aspetto personale. Sia da scienziati che medici il massaggio è ritenuto un metodo per stimolare e nutrire la pelle. Può aiutare a rendere liscia e tonica la pelle ruvida e rovinata, ritardare la comparsa delle rughe e ridurre quelle già esistenti, prevenire e trattare macchie sul viso e ridurre la formazione dell'acne giovanile.

Il massaggio per la testa e i capelli. La crescita e la salute dei capelli dipende molto dall'apporto di sangue al cuoio capelluto. Per cui dalla salute generale di una persona deriva quindi la condizione dei capelli. Il massaggio al cuoio capelluto serve per due funzioni. Primo, a stimolare la circolazione del sangue allo scalpo e favorire un miglior nutrimento ai follicoli dei capelli. Secondo, poich¨¦ vi sono molti canali principali e secondari così quanti tanti sono i punti dell'agopuntura strettamente legati al cervello, agli organi interni, all'energia vitale e al sangue che converge alla testa, chi riceve regolari massaggi al cuoio capelluto può vedere un miglioramento dei loro capelli. Il massaggio al cuoio capelluto può anche favorire il flusso dell'energia vitale e del sangue, bilanciare lo yin e lo yang di una persona e migliorare il suo stato di benessere.

 Il massaggio dopobagno. Dopo una lunga giornata di lavoro ci si sente spesso stanchi, sia mentalmente che fisicamente. Questa fatica spesso non è facile da eliminare semplicemente con un pò di relax e riposo. Tuttavia, con una doccia calda o un bel bagno seguiti da un massaggio, sia esso del corpo intero o parziale, solitamente ci si sente molto sollevati. Sebbene sia originato in Cina, il massaggio dopobagno si è sviluppato in particolar modo in Giappone ed in alcuni altri paesi del Sudest Asiatico. In Cina, il massaggio dopobagno viene praticato solitamente dopo un bagno in un bagno turco o dopo una sauna. Il tipo di pressione e di forza usata per questo tipo di massaggio può variare ed essere da forte a delicato, in cui si usano diversi tipi di manipolazione quali lo strofinamento, la pressione, colpetti e colpetti con le nocche. Il massaggio dopobagno permette di eliminare rapidamente la fatica e favorire un sonno.

 Il massaggio in viaggio. Soltanto negli ultimi anni in Cina, il massaggio in viaggio è una nuovo concetto per molti cinesi. Essendo un tipo di massaggio per mantenere la linea, questa tecnica può essere efficace nel alleviare dei dolori tipici di chi viaggia, come il mal di macchina, il mal di mare, il mal d'aria, mancanza di fiato, insonnia, scarsa digestione, inappetenza, distensione addominale, disordini digestivi causati dal fuso orario, dal cambiamento delle abitudini e dell'ambiente. Sebbene la medicina sia in grado di alleviare i sintomi, gli effetti possono essere lenti e produrre forti effetti collaterali, che posso influire sullo stato mentale e fisico di chi viaggia. Per evitare tutto questo usare il massaggio è una pratica comune degli ultimi anni usata per eliminare la stanchezza del viaggio, mantenersi in buoni condizioni di salute e godere appieno del proprio viaggio. Il massaggio is è un modo semplice ed effettivo per curare le malattie; tuttavia vi sono dei tipi di malattie per cui il massaggio non è il metodo di cura effettivo. Questi includono le malattie infettive acute, eczema, ustioni causate da fuoco o acqua alta, fester della pelle, tumori, e tutti i tipi di dolori cronici. Inoltre anche le donne incinta da oltre cinque mesi, persone che soffrono di malattie generali come depressioni, pazienti con gravi malattie del sistema cardio vascolare o anziani e persone fragili, non dovrebbero fare uso del massaggio. Il massaggio nan fa bene nemmeno in condizioni di forti emozioni quali grande gioia, dolore, paura o rabbia; allo stesso è da evitare dopo un pasto: è sempre meglio fare un massaggio da due ore di distanza dal pasto. In basso offriamo alcuni suggerimenti per un massaggio che aiuti a prevenire il raffreddamento.