从开办“早教回归家庭”公益讲座，到担任电视亲子类节目《爸爸去哪儿》的顾问，再到成立大手育儿团，我在亲子公益的路上，已经走了11年。在这些年当中，我听说母亲们对父亲们的育儿缺位很不满意，我发现父亲们并不是不想陪伴自己的子女。这里面有工作的压力，也有生活的困难，当然，更有方法的缺乏。

　　很多朋友问我，怎么那么有眼光，在十年前就选择了进行亲子教育的研究呢？其实，选择亲子教育有着背后的故事。在我很小的时候，大概两个多月大，我的父母双双下海经商，把我放在了祖父母家。我几乎一个星期或者两个星期才能见一次这对“侠侣”。印象最深刻的是，年幼的我总是一个人站在丁字路口，踮起脚尖，眺望远方，盼望在地平线看到熟悉的那辆自行车。由于缺少父母的陪伴，我是一个缺乏自信、缺乏勇气、缺乏社会经验的小男孩儿，这种影响一直波及到现在。我的父亲，是一个典型的中国男人，内敛不善表达，我小的时候没有玩过“骑脖马”（骑在爸爸的肩膀上），也没有获得过他的拥抱，直到大学，我们才做了无话不谈的朋友。我这个人有一个特点，当我接受父母批评教育的时候，并不会特别难过，却会反思，如果我是父母，会怎么对待自己的孩子？这可能为之后我从事亲子教育工作埋下了伏笔。我就想，将来我有了孩子，一定要抽出更多的时间陪他或她。

　　说来也是缘分，后来我主修社会学与社会心理学专业，主要研究方向便是儿童早期社会化。毕业之后，我又相继在小学、初中、高中、少儿培训机构、少儿出版社等供职，始终没有离开这个领域。我在2010年开通了个人博客，撰写亲子教育文章，同时解答来自全国各地年轻父母的问题。当我看到家长因为得到我的帮助而改善了亲子关系，感到一种由衷的幸福与满足。缺少父母陪伴的孩子在集体生活中更容易表现出自卑、胆怯、缺乏社会经验、缺乏社会交往技巧、自控力差等特点。实际上这些问题并不会随着时间的流逝而消失，而是会伴随人的一生，挥之不去。

　　我也在大量的案例中，有了重大发现。青少年发生的严重叛逆表现、社交焦虑、自我控制力差，都与“早年失陪”有关。有一个初中女生交往了5个男朋友，但每次都是时间短暂，不欢而散。经过与我沟通了解到，原来她竟然是在寻找缺失的父爱，她需要的，并不是一个“男朋友”。

　　在女儿出生后不久，我开始关注亲子互动形式与方法，我发现中国在亲子游戏方面是一个空白，而亲子游戏却是最适合孩子的亲子互动形式。从女儿出生开始到她4岁，我给她发明了150种亲子游戏。当我把游戏分享给周围的父亲们时，他们感到非常欣喜，因为他们终于知道怎么和孩子玩了。他们给我起了一个外号“亲子游戏大王”。

　　很多父亲总是工作很忙，没有整块时间陪伴孩子。我提出了一个概念，叫做“碎片化陪伴”。每一天，只需要平均抽出30分钟时间，就可以实现高质量陪伴。比如，早晨起来的亲子运动，吃饭前的亲子游戏，睡觉之前的亲子阅读。只要我们在陪伴的过程中放下手机，一心一意，尊重孩子，灵活互动，每一个家庭都能实现高效育儿。在我陪伴女儿成长的过程中，有几个游戏至今难忘：

　　“拍大腿鼓”，训练了孩子的情绪管理能力，我和她面对面站好，左手放在左腿上，右手放在右腿上，她跟着我的节奏，边拍打着“大腿鼓”，边喊着“左右左”，“右左右”，“左左左”，“右右右”…… “攀登爸爸”，轻松进行大运动的训练。我和女儿面对面站好，她踩在我的双脚上，我双手拉着她的双手，她一鼓作气蹬踩着我的小腿、大腿、肚子、胸部、最后骄傲地站到了爸爸的肩膀上。

　　“彩虹隧道”，既是触觉训练，也是爬行练习，更能提升想象力与创造力。我和女儿赋予了爬行垫新的生命。三块地垫组成一个三角形，多个三角形合在一起，打造出了一条完美的亲子隧道。

　　“绘本相框”，被女儿誉为“最美丽的亲子游戏”。我在女儿书架上400多本绘本中，选择了20本，在地板上拼成了一个长方形相框。我邀请女儿走进相框，自己却站在了相框外面，端起了照相机。女儿秒懂，平躺在相框里，摆出各种可爱的姿势。

　　150种游戏让我的女儿并没有成为一个贪玩的孩子，反而成为了一个落落大方、行为规范、善于交流、思维敏捷的小丫头。记得4岁的一天，她站在床上，自己将枕头夹在两腿中间，双腿带着枕头跳跃了起来。一边跳，一边冲我喊道：“爸爸，我发明了一个游戏，叫做‘夹着枕头跳’。”听到她这么说，我感到非常欣慰与兴奋。一个4岁的女孩子把精力放到发明创造上，并且她可以用一组词语高度概括游戏内容。

　　经过多年积累，我在北京师范大学出版社出版了一本《新手爸妈巧应对育儿难题101问》，将亲子互动容易出现的问题加以梳理和集纳。

　　现在，我又有了个儿子，我发现男孩子的亲子游戏和女孩子的亲子游戏有很大的不同，这成为了一个值得我去探索的新课题。我也希望在和儿子的互动中，擦出新的育儿火花。

　　不过在这里也想和母亲们说：在育儿路上，夫妻是合作育儿，既不能把丈夫安排成“育儿看客”，也不能安排成“育儿仆人”。在我家，我和夫人有着不同的分工——夫人负责行为规范、文明礼仪、规律作息，我负责兴趣拓展、社会交往。家庭其实不只是母亲的舞台，也是父亲的舞台。做一个懂得陪伴孩子的父亲，也是一种成功。