2009年9月1日，几个已经毕业的“大朋友”再次迎来开学日，他们因重返集体生活，能够与老师同学日日相伴而异常兴奋。在杭州一间普通的教室里，七名学生和两位老师，小小的“弯湾”开班了。

（短视频《弯湾小青荷》海报）

　　短视频《弯湾小青荷》是“新时代·新影像”中外联合创作计划最佳提案之一，由国务院新闻办公室、国家互联网信息办公室、国家广播电视总局指导，中国外文局解读中国工作室、腾讯可持续社会价值事业部联合出品，将于10月22日杭州第4届亚残运会开幕式当天上线，在腾讯视频以及多个海内外新媒体平台同步播出。

　　《弯湾小青荷》讲述在过去的近三年中，杭州市弯湾托管中心的心智障碍者学生组成“圆梦亚运·弯湾拉拉队”，刻苦练习拉拉操，以此申报并成功入选为杭州第4届亚残运会开幕式暖场节目。该片以全新的视角聚焦年轻残障人士自我奋勉，努力打破社会与自我的边界的故事，同时体现了社会各界为推进残健融合所作出的努力。

　　“到四块钱的时候我就算不出来了”

　　十几年过去，“弯湾”从一间小教室，发展出小书屋、小超市和洗车行；这里的学生由最初的7名增加到50名，他们从学习穿衣服、搞卫生等自理能力，逐渐培养出洗车、收银等就业能力。“对他们来说，练习收银、学习洗车这样的技能需要付出很大的努力，但即使再困难，他们都坚持了下来。”弯湾托管中心创始人徐琴说。

（“弯湾”学生在制作饮品）

　　朱旻晏是《弯湾小青荷》的主人公之一，她也是“弯湾”小超市的店长。经过长久的练习，朱旻晏对整理货架、帮顾客找到想要的商品、算账收银等工作都已经十分熟练，但仍然存在许多障碍。“最困难的时候就是算棒棒糖，五毛钱一根，买两根就是一块钱，但到四块钱的时候我就算不出来了。”许多在健全人看来轻而易举的事，朱旻晏和同学们或许要付出千百倍的努力才能做到，也或许一直无法做到，但他们依然会认真去做。

（朱旻晏和同学一起整理货架）

　　朱旻晏和她的“店员”会主动为行动不便的老年人送货上门，并提醒爷爷奶奶“最近天气变化特别大，你们要注意身体”；在听到“爷爷九十多岁了”的时候，朱旻晏也会俏皮地竖起大拇指：“厉害！”。这样看似日常的交流背后，不仅需要对语言能力的掌握，更需要心智障碍者树立自尊与自信。“弯湾”学生们总带着一张笑脸，洗车的时候也一起唱着歌，能够拥有这样积极乐观的心态离不开社会各界对他们的关心和帮助。

（“弯湾”参加社会活动）

　　“累不累”“不累”“要不要再来一遍”“要”

　　2018年开始，杭州市妇女活动中心党支部书记、副主任黄晓虹常常来到“弯湾”，带同学们做一些体能训练、身体协调性训练。2020年，黄晓虹和徐琴商议，希望同学们即使存在身体差异，也能为亚运会、亚残运会贡献自己的力量。她们一拍即合，“圆梦亚运·弯湾拉拉队”成立了。

　　黄晓虹开始为“弯湾拉拉队”编排一些与主旋律相结合的简单操类舞，教他们拉拉操素质类动作，如“T”“A”“加油”等。在不断练习的过程中，大家的目标更明确了——真正走进亚运场馆，为亚运健儿、亚残运会健儿加油打气。

　　“弯湾”学生毕竟与其他舞者有所不同，在排练中会遇到很多困难，如身体弯不下去、手举不高、节奏跟不上，等等。面对远远超出舒适区的这项挑战，他们流着汗，但永远会回答“不累”“要再来一遍”。

　　黄晓虹也曾在某个瞬间产生过放弃的念头，但更多的则是努力破难。她不断调试着一些动作的教学方式，并根据个体差异进行编排。比如让身体协调性较强的同学在前排领操，起到示范作用，这些同学会产生作为“小老师”的自豪感，从而做得更好；而有些体能弱或协调性差的同学可能是存在惰性思维，觉得自己需要得到呵护与体谅，并不是真的做不到，这时黄晓虹也会耐心引导。

（黄晓虹带大家排练）

　　黄晓虹背后还有一个“巾帼志愿者”团队时常来到“弯湾”帮忙，有些做后勤，有些做领操。“弯湾”学生家长们也会参与进来一起互动。从握花球、转花球开始一步一步练习，“弯湾拉拉队”终于能完整地跳完有一定难度的拉拉操，这样的进步是严格要求造就的，同样也是支持与鼓励孕育的，哪怕是一个拥抱、一个大拇指、一个眼神。

　　“从2022年开始，我发现同学们的能力突飞猛进，他们的意志力、拼搏力和接受能力有了质的飞跃。我是‘弯湾’大家庭中的志愿者之一，在其他志愿者老师身上他们也汲取了很多能量。到我来推进拉拉操的阶段，就发现同学们在这方面进步特别快，迈进了一大步。”黄晓虹说。

　　“谢谢你们，让我和同学们能有机会去‘大莲花’表演”

　　2022年底，杭州亚运会、亚残运会开闭幕式暖场节目的征集活动开始了。“弯湾拉拉队”将更多的精力投入训练，并常常通过晨跑来锻炼体能。那段时间，志愿者老师每天12小时陪伴着同学们。

（徐琴带学生晨跑）

　　比赛当天，徐琴举着小红旗带领大家来到场馆，被同学们亲切地称为“徐导”。每个人看上去兴奋又激动，实际内心却非常忐忑：同场竞技的许多节目都很成熟，比如浙江省残疾人艺术团、浙江歌舞团的节目，还有国家级非物质文化遗产节目，相比之下“弯湾拉拉队”做到动作整齐划一已经十分困难。即使这些优质的节目获奖无数，黄晓虹依然有信心：“我觉得在演出中以情打动人更重要。同学们精神面貌的表现很重要。”

　　然而，彩排效果给了黄晓虹当头一棒。场地空间大、人员复杂，同学们原本就容易注意力分散，在漫长的候场之后更是逼近了身体的极限。许多同学找不到自己在台上的位置，灯光也找不到定位点。面对这种情况，导演团队、专家评委都十分耐心，给“弯湾拉拉队”充分的时间走台。

　　出乎意料的是，正式比赛时“弯湾拉拉队”超常发挥，虽然仍有动作不整齐、节奏卡不准的情况发生，但同学们的激情和团队凝聚力就是亚运精神的体现。他们的精神感染了所有人，最终顺利拿到了“大莲花”（杭州奥体中心）的入场券。同学们开心得在舞台上跳起来，一路相随的“徐妈妈”、学生家长、志愿者老师也都欢呼雀跃，甚至热泪盈眶。

（“圆梦亚运·弯湾拉拉队”在表演）

　　“弯湾托管中心在创办之初就十分关注体能方面的锻炼，因为这与心智障碍者的身体素质息息相关。”在徐琴看来，无论是杭州亚运会这场家门口的体育盛事，还是每天的各种课程与实践，都是“弯湾”与社会相沟通、相连接、相融合的途径，帮助他们走出家门、走向社会。

　　弯湾托管中心有一句标语——帮助他们，减少帮助。帮助他们，授之以渔，从而使他们独立，减少对外界帮助的依赖，过上普通人的生活，拥有平凡、完整而有价值的人生。

（“弯湾”社会活动照片展）

　　在给亚组委的信中，朱旻晏一笔一画地写下对亚组委的感谢，以及对进入“大莲花”表演的期待，《弯湾小青荷》记录了这一段珍贵的亚运记忆。现在，作为杭州第4届亚残运会开幕式暖场节目演员，“圆梦亚运·弯湾拉拉队”这群“大朋友”即将真正“圆梦亚运”。

（“弯湾拉拉队”走进“大莲花”）