当地时间2024年7月27日，法国巴黎，中国香港选手江旻憓获得巴黎奥运会击剑女子个人重剑金牌。 摄影 盛佳鹏/中新社　

　　走过十余年击剑赛场生涯，江旻憓在收获奥运冠军荣誉后选择退役。2025年12月8日，香港特别行政区第八届立法会90名议员全部选出，江旻憓名列其中。她曾向学生分享要有勇气去追梦，不怕辛苦。自己的赛场在换，但初心未变。

　　2025年12月8日，香港特区第八届立法会选举功能团体界别投票结果公布，江旻憓当选旅游界功能界别议员。 摄影 侯宇/中新社

　　剑与书之间，从未停歇

　　1994年2月8日，江旻憓出生于香港。2岁时随父母移居加拿大，6岁全家返港，此后便在香港成长。她是家中独女，自小涉猎广泛：跆拳道、花样滑冰、古筝、绘画……母亲一心希望她学习芭蕾舞，成为优雅的女孩，但江旻憓对隔壁跆拳道班的兴趣更浓，并以初级黑带的成绩结束了那段格斗启蒙。

　　11岁那年，父亲向她推荐了击剑。“击剑就像体育界的芭蕾，非常优雅，我真的很喜欢它。”她后来这样形容自己与这项运动的缘分—击剑兼有跆拳道的速度与芭蕾的优雅，仿佛是为她量身定制的运动。

　　正式训练不过两年，江旻憓便在13岁时越级夺得2007年全国少年锦标赛U17组击剑冠军；2008年，14岁的她在亚洲青少年击剑锦标赛女子重剑项目中为中国香港队摘金，当选“香港杰出青少年运动员”。

　　在剑与书之间，她也从未停歇：放学后练剑，回家吃饭后立刻做功课；出国参赛时，她把作业带上飞机，宁可牺牲玩乐时间，也要兼顾学业与训练。2012年，她考入美国斯坦福大学，主修国际关系专业。本科毕业后，她进入中国人民大学攻读法律硕士，师从莫于川教授。备战东京奥运会期间，江旻憓在极度紧张的状态下完成了硕士论文；2021年毕业后，她又进入香港中文大学修读法律博士课程。

　　莫于川教授曾说 起 这位学生：“她 对自己的要求一直很高，非常刻苦、自律。她的论文题目与‘一国两制’制度优势有关，她希望自己能够更好地为香港特区的发展、为祖国的发展作贡献。”

　　当地时间2024年7月27日，法国，巴黎奥运会，击剑女子个人重剑半决赛，中国香港选手江旻憓晋级决赛。 视觉中国 供图

　　夺冠后，选择告别

　　2017年，备战德国世界击剑锦标赛期间，江旻憓的左膝前十字韧带撕裂。家人希望她就此退役，她拒绝了，手术后仅3个月便重返赛场。两年后，在备战布达佩斯世锦赛的训练中，她的右膝前十字韧带断裂。

　　面对接连打击，她依旧坚强乐观，常常以微笑示人。“克服困难是我的强项，这也是中国香港人的精神。”江旻憓这样说道。

　　江旻憓坚持不懈的付出，最终换来了一个又一个回报。

　　2016年里约，江旻憓在自己的首次奥运会之旅中晋级第二轮。2021年东京奥运会，她止步八强，赛后三度向公众道歉，哭着说，“对不起，我处理得不好，我太想帮大家赢”。

　　2024年，江旻憓在巴黎奥运会获得击剑女子个人重剑项目金牌，她没有再哭着道歉，而是哭着说，“我终于没有对不住大家”。那枚金牌是她第三次冲击奥运、20年习剑生涯的结晶。她是中国香港队首位在女子重剑项目夺得奥运金牌的运动员，也是历史上首位集世界杯冠军（4次）、大奖赛冠军（2次）与奥运冠军于一身的香港女剑手。

　　2024年8月4日，江旻憓在社交媒体平台宣布告别全职击剑运动员生涯。她写道：“我期待有新的职业发展，让我可以学习及成长……为设立自己的慈善基金做好准备，让小朋友重拾运动的乐趣。”

　　2024年8月14日，杭州，香港“共创明‘Teen’计划” 杭州学习团走进陈经纶体育学校，江旻憓（中）为杭州陈经纶体育学校学生指导击剑动作。  摄影 肖健/中新社

　　剑道之外新赛场

　　退役之后，江旻憓没有停下脚步。

　　2025年1月22日，江旻憓（右）在香港西沙GO PARK综合体体验匹克球运动。 摄影 侯宇/中新

　　2024年8月，她加入香港赛马会，担任对外事务助理经理，参与社会公益、青年事务及体育发展等项目，并推动赛马旅游业务发展。2025年12月7日，江旻憓在香港特别行政区第八届立法会选举中当选旅游界功能界别议员，成为本届立法会中最年轻的议员。她表示，旅游业是香港四大支柱产业之一，未来将担当政策推动者和社会桥梁的角色。服务社会，一直是她在公开场合反复提及的目标。

　　“团结业界，服务香港”。2026年1月，她正式履职，加入教育、交通、经济事务及环境事务4个委员会。

　　从运动员到赛马会职员再到立法会议员，江旻憓这一路走来，几个身份看似跨度很大，但她以热爱为剑，以坚守为锋，无论赛场还是政坛，始终向前。